ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন | How To Do A Facial At Home In Bengali

ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন, how to do a facial at home step by step [How To Do A Facial At Home In Bengali]

শুষ্ক, নিষ্প্রাণ, ক্লান্ত মুখকে সুন্দর ও উজ্জ্বল করতে আমাদের একটি ভালো ফেসিয়াল দরকার, যাতে আমরা স্বস্তি পেতে পারি এবং মুখের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে পারি। আমরা সবাই জানি যে প্রতিটি মুখের জন্য ফেসিয়াল করা প্রয়োজন।একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, আমাদের সময়ে সময়ে ফেসিয়াল করা উচিত, যাতে আমাদের মুখ সুন্দর থাকে। এতে কোনো ব্যাধি থাকা উচিত নয়, নিয়মিত ফেসিয়াল করলে বয়স বাড়লে আমাদের মুখে তার প্রভাব দেখা যায় না। কিন্তু নিয়মিত ফেসিয়ালের জন্য পার্লারে যাওয়া আমাদের জন্য অনেক ব্যয়বহুল এবং আমাদের অনেক সময়ও নষ্ট করে। ফেসিয়াল মুখের মরা চামড়া, ধুলোবালি ও অতিরিক্ত তেল দূর করে। এটি মুখের রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং ছিদ্র বন্ধ করে দেয় যাতে ধুলো মুখের উপর বসতে পারে না।

অনেক সময় এমন হয় যে, হঠাৎ করেই আপনাকে পার্টিতে বা কারো বাড়িতে ডিনার করতে যেতে হয় এবং আপনার কাছে পার্লারে বুকিং করে ফেসিয়াল করাতে যাওয়ার মতো সময় থাকে না, ফেসিয়াল সম্পূর্ণ করার মতো সময়ও থাকে না। আপনি স্টেপ ক্লিনজার, স্ক্রাব, ম্যাসাজ, প্যাক এবং টোনার ব্যবহার করতে পারবেন। এই পরিস্থিতিতে আমরা আপনাকে সাহায্য করি এবং ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন তা জানাই।

ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন (How To Do A Facial At Home)

ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন: উপকরণ-

• ফেসপ্যাক- আপনার ত্বক অনুযায়ী আপনার পছন্দের ফেসপ্যাক নিন। আপনি বাজারে পাওয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন বা বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন।

• Cleanser

• ফেস ক্রিম/Moisturizer

• স্ক্রাব

• গোলাপ জল

• মধু

• তুলা

• শসার টুকরো বা টি ব্যাগ

• তোয়ালে হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখা

• আপনার পছন্দের সঙ্গীত (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জে)

আরো পড়ুন: ঘরোয়া পদ্ধতিতে আলসার চিকিৎসা

ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন (how to do a facial at home step by step) 

• প্রথমত, আপনার পছন্দের সঙ্গীত লাগান, যা একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করবে।

• আপনার চুল পিছনের দিকে শক্ত করে বেঁধে রাখুন, যাতে এটি মুখের উপর না পড়ে।

• এখন আপনি ঘরে বসে ফেসিয়াল করা শুরু করতে পারেন (ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন বাংলায়)। এ জন্য প্রথমে তুলোয় ক্লিনজার নিয়ে তা দিয়ে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। এর পরে, ধুলো এবং অতিরিক্ত তেল দূর করতে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। এখন আপনার মুখের উপর বৃত্তাকার গতিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ঘষতে থাকুন। একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড় দিয়ে মুখ মুছুন; তোয়ালে কখনই মুখে ঘষা উচিত নয়, এতে বলিরেখা হয়। তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুখ পরিষ্কার করতে হবে।

• এবার ১ চা চামচ মধু নিন এবং তাতে আধা চা চামচ লেবুর রস যোগ করুন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। এটি 2 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করুন। এদিকে, আপনার ফেসপ্যাক প্রস্তুত করুন। যা আপনার সময় বাঁচাবে।

• এবার মুখে স্ক্রাব লাগান। রেডিমেড স্ক্রাব না থাকলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন। এর জন্য ফেসক্রিমে ১ চা চামচ লবণ ও ১ চা চামচ চিনি মিশিয়ে নিন। আপনার স্ক্রাব প্রস্তুত। আপনার মুখ এবং ঘাড় উভয় দিকে আপনার হাত দিয়ে বৃত্তাকার গতিতে নীচে থেকে উপরে স্ক্রাবটি ঘষুন। এবার আপনার চিবুক উঁচু করুন এবং ঘাড়ের অংশটি নিচ থেকে উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন। ঘাড় মুখের মতো গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ, মুখের মতোই যত্ন নিন। লোকেরা প্রথম যে জিনিসটি লক্ষ্য করে তা হল ঘাড়। এবার একটি ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।

• এবার ম্যাসাজ ক্রিম নিয়ে সার্কুলার মোশনে মুখে ঘষুন। মুখের প্রতিটি অংশে মনোযোগ দিন। বেশিরভাগ ধুলো নাকের মধ্যে এবং তার চারপাশে বসতি স্থাপন করে, এই জায়গাটি আরও কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করুন। কখনো সার্কুলার মোশনে আবার কখনো নিচ থেকে ওপরে ম্যাসাজ করুন। আপনার কপাল এবং কানের কাছের জায়গাটি ভালভাবে ম্যাসাজ করুন। অল্প সময়ের জন্য খুব হালকা হাতে চোখ ম্যাসাজ করুন।

• আপনার হাতের দুটি আঙ্গুল দিয়ে একটি V চিহ্ন তৈরি করুন এবং এখন মুখের উপর আঙ্গুলগুলি সরান। মনে রাখবেন আপনার মুখের উপর খুব বেশি চাপ দেওয়া উচিত নয়। মুখ শুষ্ক হলে গোলাপ জল ব্যবহার করুন। এই ম্যাসাজটি 5-8 মিনিটের বেশি করবেন না।

• এখন ফেস প্যাকের সময়, আপনার ত্বক অনুযায়ী ঘরে বা বাজারের যেকোনো জায়গায় ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করুন। প্যাকটি মুখে ও ঘাড়ে ভালো করে লাগান। আপনাকে নীচে থেকে উপরের দিকে প্যাকটি প্রয়োগ করতে হবে। এখন আপনার চোখে শসার টুকরা রাখুন এবং আরামে বসুন এবং আপনার সঙ্গীত উপভোগ করুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে তাতে গোলাপজল হালকাভাবে লাগিয়ে সার্কুলার মোশনে আধা মিনিট ম্যাসাজ করুন। এবার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

এখন আপনি ঘরে বসে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন (Do it yourself DIY facial in home in Bengali) দেওয়া টিপস ব্যবহার করে যে কোনও পার্টিতে যেতে প্রস্তুত। 10 মিনিটে আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন। বাড়িতে কীভাবে ফেসিয়াল করবেন (Do it yourself DIY facial in home in Bengali) আপনার নিবন্ধটি কেমন লেগেছে, দয়া করে আমাকে জানান। আমি আপনার জন্য এই ধরনের আরো নিবন্ধ লিখতে থাকবে, যার কারণে আপনি একজন সৃজনশীল এবং স্মার্ট মহিলা হয়ে উঠবেন। আপনি অবশ্যই আপনার পরামর্শগুলি কমেন্ট বক্সে লিখুন আমাদের কীভাবে ঘরে ফেসিয়াল করবেন (Do it yourself DIY facial in home in Bengali)।

পরামর্শ – আপনার রোগ এবং শরীরের ক্ষমতা অনুযায়ী এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। আপনি যদি এটি ব্যবহার করে কোনো ধরনের অ্যালার্জি বা কোনো সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আমাদের ওয়েবসাইট infobangla.co.in এর জন্য দায়ী থাকবে না।

iNFO বাংলা দেখার জন্য ধন্যবাদ