চুলের ডগা ফাটা প্রতিরোধের উপায়, স্প্লিট এন্ড চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়, প্রতিরোধের ঘরোয়া প্রতিকার, Reason of Split Ends Hairs (How To Prevent Split Ends Hairs In Bengali)
স্প্লিট এন্ড চুল কি (What Are Split Ends?)
চুল যখন নিচ থেকে দুই ভাগে বিভক্ত হয়ে যায় তখন একে স্প্লিট এন্ড বলে এবং স্প্লিট এন্ডের কারণে চুল নিচের দিক থেকে নিষ্প্রাণ ও রুক্ষ হয়ে যায়। বেশিরভাগ মহিলাদেরই স্প্লিট এন্ডের সমস্যা থাকে এবং স্প্লিট এন্ডের কারণে চুল গজায় না। তবে বিভিন্ন ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে স্প্লিট এন্ড চুল দূর করা যায়।
দুই মুখী চুলের কারণ (Reason of Split Ends Hairs)
তাপ
দুই মুখী চুল অনেক কারণে ঘটে এবং এই কারণগুলির মধ্যে একটি হল তাপ। চুলের রঙ, স্ট্রেইটনার এবং হেয়ার ড্রায়ারের মতো তাপ সরঞ্জাম চুলের ক্ষতি করে এবং এগুলি থেকে নির্গত তাপ চুলকে প্রাণহীন করে তোলে এবং চুলের ডগা ফাটার দিকে নিয়ে যায়। সেজন্য বলা হয় হেয়ার কালার এবং স্ট্রেইটনারের মতো জিনিসের ব্যবহার কমাতে হবে।
রাসায়নিকের ব্যবহার
চুলে রাসায়নিকযুক্ত পণ্য ব্যবহার করলে ক্ষতি হয় এবং এই পণ্যগুলি স্প্লিট এন্ডের অন্যতম কারণ। তাই চুলে যে কোনো পণ্য ব্যবহার করার সময় তা তৈরিতে কোন রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়েছে তা দেখে নিন।
ঘন ঘন চুল ধোয়া
চুল খুব বেশি ধোয়ার ফলেও স্প্লিট এন্ডের সমস্যা হয়। অতএব, সপ্তাহে সর্বাধিক তিনবার ধোয়া উচিত।
চুলে তেল না লাগান
চুলের জন্য তেল খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং তেল না লাগালে চুল শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে চুলের বিভাজন হয়।
বিভিন্ন ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করা
একাধিক শ্যাম্পু চুলে ব্যবহার করলেও চুলের উপর খারাপ প্রভাব পড়ে এবং চুল ভেঙ্গে যায় এবং বিভক্ত হয়ে যায়।
রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করা
পাতলা এবং অকেজো রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করা চুলের উপরও খারাপ প্রভাব ফেলে এবং চুল থেকে খুলে ফেললে অনেক চুল সেগুলিতে আটকে যায় এবং ভেঙ্গে যেতে থাকে এবং তারপরে সেগুলি গজাতেও পারে না যার কারণে চুলের ডগা ফেটে যায়।
চুলের ডগা ফাটা প্রতিরোধের উপায় (Home Remedies for Prevent Split Ends Hairs In Bengali)
তেল মালিশ
চুলে নারকেল তেল লাগালে এই সমস্যা দূর হয় এবং এটি গবেষণায়ও সত্য প্রমাণিত হয়েছে। তাই যাদের এই সমস্যা আছে তাদের উচিত এই তেলটি তাদের পুরো চুলে ভালো করে লাগিয়ে পঁয়তাল্লিশ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।নিয়মিত এমনটি করলে চুলের বিভাজন হবে না।
চুলের মাস্ক
চুলে যদি সঠিক আর্দ্রতা পাওয়া যায়, তাহলে স্প্লিট এন্ডের সমস্যা থাকে না এবং আপনি হেয়ার মাস্কের মাধ্যমে চুলে আর্দ্রতা দেওয়ার কাজটি করতে পারেন। আপনি এই হেয়ার মাস্কটি শুধুমাত্র কয়েকটি উপাদান মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন। আপনি চুলের জন্য অনেক মাস্ক তৈরি করতে পারেন যেমন ডিম এবং কলার হেয়ার মাস্ক।
আরো পড়ুন: মুখে দাগ থেকে মুক্তির উপায়
ডিমের মাস্ক (Eggs)
ডিমের মাস্ক তৈরি করতে চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী কিছু ডিম ভেঙে ফেলুন। এগুলি ভাঙার পরে, 1 টেবিল চামচ মধু এবং প্রায় 3 চা চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগান। এই ডিমের মাস্ক শুকিয়ে গেলে বা প্রায় 45 মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল সিল্কি হবে এবং আর্দ্রতাও পাবে।
কলার মাস্ক (Banana)
একটি কলার মাস্ক তৈরি করতে, আপনাকে কলা ভালভাবে পিষতে হবে এবং তারপরে এতে দুই টেবিল চামচ মধু এবং প্রায় 3 চা চামচ অলিভ বা নারকেল তেল যোগ করতে হবে। এই সব জিনিস ভালো করে মেশানোর পর এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার করুন।
পেঁপের মাস্ক (Papaya)
ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যামিনো অ্যাসিড এই ফলের মধ্যে রয়েছে যা স্প্লিট এন্ড দূর করতে সহায়ক। তাই পেঁপের মাস্ক তৈরি করে চুলে লাগাতে পারেন। এই ফলের একটি মাস্ক তৈরি করতে, একটি পেঁপে আধা কাপ দই যোগ করতে হবে এবং মিশ্রণটি নরম না হওয়া পর্যন্ত এই দুটি জিনিস মেশান। এই মিশ্রণ তৈরি হয়ে গেলে চুলে ঘষুন এবং শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
সঠিক খাবার খান (Diet for Split Ends Hairs)
আপনি যদি প্রতিদিন একটি ভাল ডায়েট গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার চুলকে মজবুত করবে এবং স্প্লিট এন্ডের সমস্যা হবে না। অতএব, আপনার খাদ্যতালিকায় সেই সমস্ত জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, যেমন মটরশুটি এবং পালং শাক।
ঘৃতকুমারী (Aloe vera)
চুলে অ্যালোভেরা জেল লাগালে অনেক উপকার হয় এবং স্প্লিট এন্ড দূর করা যায়। এর জেল বাজারে বিক্রি হয় এবং আপনি এটির জেল কিনে চুলে লাগাতে পারেন। অথবা আপনি বাড়িতেও এই গাছটি লাগাতে পারেন এবং এর জেল পেতে পারেন এবং এটি করার জন্য আপনাকে কেবল অ্যালোভেরা ঘষতে হবে এবং এর জেল বের করতে হবে এবং তারপর কিছুক্ষণ চুলে লাগাতে হবে এবং শুকিয়ে যাওয়ার পরে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
অ্যালোভেরার জেলের পরিবর্তে এর জুস পান করেও চুল মজবুত করতে পারেন, এর জেলের মতো তৈরি এর জুসও বাজারে বিক্রি হয়।
ক্যামোমাইল চা এবং তেল (Chamomile Tea And Oil)
ক্যামোমাইলকে ইংরেজিতে বলা হয় ক্যামোমাইল এবং এই গাছের চা ও তেল চুলের জন্য ভালো। ক্যামোমাইল তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করুন এবং সারারাত চুলে রেখে দিন। সকালে, আপনার চুল ধোয়ার আগে, একটি পাত্রে জল ভরে তাতে ক্যামোমাইল চা পাতা যোগ করুন, এটি সিদ্ধ করুন, ক্যামোমাইল জল ঠান্ডা করুন এবং এটি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
মেথি ও কালো মসুর ডাল (Methi And Black lentils)
যাদের চুলের ডগা ফাটা তাদের চুলে মেথি ও কালো ডালের মিশ্রণ লাগাতে হবে। এই দুটি জিনিসের পেস্ট তৈরি করতে প্রথমে আপনাকে আধা বাটি মসুর ডাল এবং এক চামচ মেথি দানা পিষতে হবে। পিষে নেওয়ার পর তাতে দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। পেস্ট তৈরি করার পরে, এটি আপনার চুলে দুই ঘন্টা লাগিয়ে রাখুন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আরো পড়ুন: সেলিব্রিটি পুষ্টিবিদ রুজুতা দিওয়েকারের সাথে হজমের গোপনীয়তা আনলক করুন
এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন (Precaution)
- আপনার চুলকে কোনোভাবেই কালার করবেন না, কারণ হেয়ার কালারিং প্রোডাক্টে অনেক ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকে যা চুলকে প্রাণহীন করে তোলে, যার ফলে চুল ভেঙে যায়।
- আপনার চুলকে সূর্যের আলোতে উন্মুক্ত করাও ক্ষতির কারণ হয়, তাই যখনই আপনি রোদে যাবেন, আপনার চুলকে একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখুন, যাতে সূর্যের রশ্মির দ্বারা ক্ষতি না হয়।
- আপনার চুল ধোয়ার পরে, এটি শুকানোর জন্য শুধুমাত্র একটি মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং আপনার চুল খুব দ্রুত ব্রাশ করবেন না।
- চুল বেঁধে ঘুমালে স্প্লিট এন্ডের সমস্যা হয় না, তাই ঘুমানোর সময় চুল খুলে রেখে দেবেন না। এ ছাড়া, চুলগুলো নিচ থেকে কাটতে থাকুন অর্থাৎ সময়ে সময়ে ট্রিম করতে থাকুন যাতে কোনো স্প্লিট এন্ড চুল না থাকে।
- শুধুমাত্র বিশুদ্ধ জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন কারণ অপরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধোয়ার ফলে চুলের ক্ষতি হয় এবং চুল ভেঙ্গে যায়। চিরুনি করার আগে, আপনার হাত দিয়ে চুল মুক্ত করুন এবং যখন এটি ভালভাবে মুক্ত হয়ে যাবে, তখন এটি আঁচড়ান।
উপসংহার
আপনি যদি সময় সময় নিচ থেকে চুল কাটতে থাকেন তাহলে বিভাজন হবে না, এছাড়াও চুলের সঠিক যত্ন নিলে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া হলে এই সমস্যা হয় না। আপনি আপনার ডায়েটে কাজু, বাদাম এবং অ্যাভোকাডোর মতো জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে আপনার চুল মজবুত করতে পারেন।
পরামর্শ – আপনার রোগ এবং শরীরের ক্ষমতা অনুযায়ী এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন। আপনি যদি এটি ব্যবহার করে কোনো ধরনের অ্যালার্জি বা কোনো সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আমাদের ওয়েবসাইট infobangla.co.in এর জন্য দায়ী থাকবে না।
iNFO বাংলা দেখার জন্য ধন্যবাদ
আমি তন্ময় ঘোরই, কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গের একজন ব্লগার এবং ইউটিউবার। আমি পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্লগিং করছি, এবং আমি বিভিন্ন বিষয়ে সহায়ক তথ্য শেয়ার করতে পছন্দ করি।