International Yoga Day 2024: আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম এবং গুরুত্বInternational Yoga Day 2024: আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম এবং গুরুত্ব

International Yoga Day 2024: বিশ্বব্যাপী যোগব্যায়ামের আন্দোলনে যোগদান করুন! “নিজের এবং সমাজের জন্য যোগ” থিম সহ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস 2024 সম্পর্কে জানুন। মন, শরীর এবং সম্প্রদায়ের জন্য যোগব্যায়ামের সুবিধাগুলি জানুন।

আন্তর্জাতিক যোগ দিবস 2024 (International Yoga Day 2024)

প্রতি বছর 21শে জুন সারা বিশ্ব আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করতে একত্রিত হয়। এই বৈশ্বিক ঘটনাটি যোগের প্রাচীন ভারতীয় অনুশীলন এবং শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার উপর এর গভীর প্রভাবকে স্বীকৃতি দেয়।

যোগ শব্দটি সংস্কৃত শব্দ “যুজ” থেকে উদ্ভূত, যার অর্থ “যোগদান করা” বা “একত্রিত হওয়া” এবং মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে সাদৃশ্য আনার দর্শনের প্রতীক। এটি শুধুমাত্র শারীরিক আসনের চেয়ে অনেক বেশি, কারণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ধ্যান এবং নৈতিক নীতিগুলিকে একীভূত করে।

বিদেশ মন্ত্রকের মতে, “‘যোগ’ শব্দটি এসেছে সংস্কৃত মূল ‘যুজ’ থেকে, যার অর্থ ‘যোগদান’ বা ‘যোগদান করা’ বা ‘একত্রিত হওয়া’। যোগশাস্ত্র অনুসারে, এর অনুশীলন যোগব্যায়াম স্বতন্ত্র চেতনাকে সার্বজনীন চেতনার সাথে সংযুক্ত করে “, মন ও শরীর, মানুষ ও প্রকৃতির মধ্যে সম্পূর্ণ সাদৃশ্য নির্দেশ করে।”

International Yoga Day 2024: কেন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়?

যোগব্যায়ামের অনেক উপকারিতা সম্পর্কে বিশ্বব্যাপী সচেতনতা বাড়াতে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালিত হয়। এটি একটি প্রাচীন ভারতীয় অনুশীলনকে স্বীকৃতি দেওয়ার একটি দিন যা মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

যোগ দিবস উদযাপনের পিছনের কারণগুলি নিম্নরূপ:

প্রাচীন ঐতিহ্য: যোগব্যায়াম এমন একটি অনুশীলন যা হাজার হাজার বছর আগে ভারতে উদ্ভূত হয়েছিল। এটি উদযাপনের মাধ্যমে এর ঐতিহাসিক গুরুত্ব স্বীকার করা হয়।

সামগ্রিক স্বাস্থ্য: যোগব্যায়াম শারীরিক ব্যায়ামের বাইরে যায়। এটি মানসিক এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার বোধকে প্রচার করে।

বিশ্বব্যাপী আবেদন: সাম্প্রতিক সময়ে যোগের জনপ্রিয়তা বিশ্বজুড়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই দিনটি তার সর্বজনীন গ্রহণযোগ্যতা উদযাপন করে।

ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি 2014 সালের সেপ্টেম্বরে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে (UNGA) ভাষণ দেন। বক্তৃতায় তিনি প্রতি বছর আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের প্রস্তাব করেন।

প্রধানমন্ত্রী মোদি যোগের কল্যাণমূলক সুবিধা এবং স্বাস্থ্যের প্রতি এর সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরেছেন। তিনি বলেছিলেন যে 21শে জুন উদযাপনের জন্য আদর্শ তারিখ, কারণ এটি অনেক সংস্কৃতিতে তাৎপর্য রাখে এবং উত্তর গোলার্ধে গ্রীষ্মকালীন অয়নকাল।

এই প্রস্তাবটি গতি লাভ করে এবং জাতিসংঘ 2014 সালের ডিসেম্বরে 21 জুনকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে আনুষ্ঠানিকভাবে ঘোষণা করে একটি প্রস্তাব পাস করে। একই সময়ে, রেকর্ড ভাঙা 175 সদস্য দেশ প্রস্তাবটিকে সমর্থন করেছে।

বিশ্ব পরিবেশ দিবস 2024: তারিখ, তাৎপর্য, কার্যক্রম

জাতিসংঘ উল্লেখ করেছে: “আন্তর্জাতিক যোগ দিবস প্রতিষ্ঠার খসড়া রেজোলিউশনটি ভারত প্রস্তাব করেছিল এবং রেকর্ড 175টি সদস্য রাষ্ট্র দ্বারা সমর্থিত হয়েছিল। সাধারণ পরিষদের 69তম অধিবেশনের উদ্বোধনের সময় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি তার ভাষণে প্রথম প্রস্তাবটি উত্থাপন করেছিলেন, যেখানে তিনি বলেছিলেন: “যোগ আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্যের একটি অমূল্য উপহার। যোগব্যায়াম মন ও শরীর, চিন্তা ও কর্মের ঐক্যের প্রতীক…একটি সামগ্রিক পদ্ধতির, যা আমাদের স্বাস্থ্য ও মঙ্গলের জন্য মূল্যবান। যোগব্যায়াম শুধু ব্যায়াম নয়; এটি নিজের সাথে, বিশ্বের সাথে এবং প্রকৃতির সাথে ঐক্যের অনুভূতি আবিষ্কার করার একটি উপায়।”

প্রস্তাবে বলা হয়েছে যে “ব্যক্তি এবং জনসংখ্যার জন্য স্বাস্থ্যকর পছন্দ করা এবং জীবনধারা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ যা ভাল স্বাস্থ্যের প্রচার করে।” এ প্রসঙ্গে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও তাদের সদস্য দেশগুলোকে তাদের নাগরিকদের শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা কমাতে সাহায্য করার আহ্বান জানিয়েছে।

International Yoga Day 2024: আন্তর্জাতিক যোগ দিবস 2024 এর থিম

এ বছর আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের (Theme of International Yoga Day 2024) প্রতিপাদ্য ‘নিজে ও সমাজের জন্য যোগ’। এই বছরটি একটি বিশেষ মাইলফলক চিহ্নিত করেছে – আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের 10 তম বার্ষিকী৷

“নিজের এবং সমাজের জন্য যোগ” থিমটি এই প্রাচীন অনুশীলনের সারমর্মকে পুরোপুরি প্রতিফলিত করে। যোগব্যায়াম শুধুমাত্র ব্যক্তিগত মঙ্গল সম্পর্কে নয়; এটি অভ্যন্তরীণ স্ব এবং বাহ্যিক বিশ্বের মধ্যে সংযোগ প্রচার করে।

যোগব্যায়ামকে একটি ভারসাম্যমূলক কাজ হিসাবে কল্পনা করুন যা মন এবং শরীরকে সামঞ্জস্য করে, চিন্তাকে কর্মের সাথে সংযুক্ত করে এবং ব্যক্তিগত সম্পূর্ণতার সাথে শৃঙ্খলাকে একত্রিত করে। শারীরিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলিকে একীভূত করার মাধ্যমে, যোগব্যায়াম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পথ সরবরাহ করে, যা আমাদের দ্রুতগতির জীবনে শান্তির একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উত্স।

International Yoga Day 2024: আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে অঙ্গীকার শংসাপত্র

21শে জুন, 2024-এ 10 তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনে “নিজের এবং সমাজের জন্য যোগ” থিম সহ, ভারত সরকার এই শক্তিশালী অনুশীলনের প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতিকে শক্তিশালী করার জন্য একটি বিশেষ সুযোগ প্রদান করছে।

পূর্ববর্তী বছরের ঐতিহ্য অনুসরণ করে আপনি অঙ্গীকার নিতে পারেন এবং যোগব্যায়ামের প্রতি আপনার উত্সর্গ মনে রাখার জন্য শংসাপত্রটি ডাউনলোড করতে পারেন। এই বছর এই অঙ্গীকার যোগ আয়ুষ ওয়েবসাইটের মাধ্যমে পাওয়া যাচ্ছে।

7 কোটিরও বেশি মানুষ ইতিমধ্যে যোগকে তাদের জীবনের একটি অংশ করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন। তাদের সাথে যোগ দিন এবং এই রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন।


iNFO বাংলা দেখার জন্য ধন্যবাদ

By Tanmoy

আমি তন্ময় ঘোরই, কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গের একজন ব্লগার এবং ইউটিউবার। আমি পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে ব্লগিং করছি, এবং আমি বিভিন্ন বিষয়ে সহায়ক তথ্য শেয়ার করতে পছন্দ করি।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *